哪项不属于非适应性睡眠习惯（)。

A、适应性失眠

B、心理生理性失眠

C、完整睡眠

D、异态失眠

A.入睡前在床上读书、看报、看电视

B.按时进食，晚餐吃少，不宜过饱

C.睡前洗漱，排空大小便。热水泡脚

D.每天按时起床就寝(包括节假日)

A.创造安静舒适的睡眠环境，消除环境中的不良刺激

B.安排规律生活，建立良好的睡眠习惯，日间督促病人起床活动

C.及时解除疼痛不适，室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时可建议睡前温水泡脚

D.个别病人可以采取暗示疗法

E.病人在入睡前可以适量饮用温咖啡

A.保证儿童充足睡眠的习惯

B.儿童饮食应当丰富而富有营养

C.应学习一两项艺术特长

D.应培养儿童期独立生活能力

A、担心不能入睡

B、担心睡眠质量

C、回忆不愉快经历

D、回忆失败、挫折

E、害怕黑暗

A.气质

B. 兴趣

C. 动机

D. 习惯

A、缩短睡眠潜伏期

B、减少觉醒次数

C、对非快速眼动期无作用

D、减少快速眼动期睡眠

A.遵照睡眠周期

B.入睡前做好入睡准备，如调暗灯光等

C.睡前玩手机，并导致习惯性晚睡

D.合理午睡

A.遵照睡眠周期

B.入睡前做好入睡准备，如调暗灯光等

C.睡前玩手机，并导致习惯性晚睡

D.合理午睡

A.遵照睡眠周期

B.入睡前做好入睡准备，如调暗灯光等

C.睡前玩手机，并导致习惯性晚睡

D.合理午睡