题目
减少表达之前的紧张情绪的有效方法有______。
A.充分准备
B.事前演练镜子功
C.自我暗示
D.以上3项
第2题
A.放松紧张情绪,注意休息
B.少量多次进食,减少胃容量,降低膈肌上升幅度
C.营养均衡、选择含铁高的食物(动物血、黑木耳、瘦肉、蛋黄等)或从孕中晚期补充铁剂
D.以上都是
第3题
A.怨恨 紧张
B.迁怒 撕裂
C.归咎 拉远
D.问责 加剧
第5题
A.自我暗示
B.改变环境
C.合理发泄
D.幽默解嘲
第8题
A.谁都会紧张。如果别人能控制好,我也能。
B.我的话题很有趣,我事先分析了听众,我准备得很充分,听众会感兴趣的。
C.这次演讲是一个表达想法,获得演讲经验的机会。
D.没有人是完美的,但我每讲一次就会进步一点。
E.我这次演讲一定要成功!
第10题
A.谁都会紧张。如果别人能控制好,我也能。
B.我的话题很有趣,我事先分析了听众,我准备得很充分,听众会感兴趣的。
C.这次演讲是一个表达想法,获得演讲经验的机会。
D.没有人是完美的,但我每讲一次就会进步一点。
E.我这次演讲一定要成功!
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