盆底肌锻炼描述不正确的是（)。

A.即为肛提肌锻炼

B.亦称为Kegel锻炼

C.使用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宫脱垂患者

D.可用于单独治疗所有子宫脱垂患者

E.用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10~15分钟，每日2~3次

A.告诉产妇盆底肌肉锻炼对场合、姿势和时间均无特殊要求

B.向上向内用力收缩阴道、肛门

C.坚持3-5秒钟，然后放松3-5秒钟，如此反复

D.配合盆底肌肉康复器训练，效果会更好

E.运动时臀大肌和腹肌也要参与

A.盆底肌肉锻炼也称为Kegel锻炼，以锻炼耻骨尾骨肌为主

B.Kegel锻炼可以达到预防和治疗女性尿失禁和生殖器官脱垂的目的

C.Kegel锻炼治愈率、改善率一般可达50%~80%

D.功能性电刺激治疗是一种主动的盆底功能锻炼方法

E.功能性电刺激治疗属于物理治疗，可以提高盆底肌功能

A．养成定时排便习惯

B．指导盆底肌锻炼

C．少吃粗粮

D．适当运动

E．腹部按摩

A．指导患者进行盆底肌肉的锻炼，能增强控制排尿能力

B．收缩提肛肌和肛门括约肌，先缓缓放松，再慢慢收紧

C．每次收缩1-3秒，放松1-2秒，连续20-30遍，每日进行数次

D．老年患者肌肉力量弱，必须坚持长时间锻炼

A．重建排便习惯

B．指导盆底肌锻炼

C．保持被单整洁干燥

D．建议少喝水

E．保持皮肤清洁

A.养成定时排便习惯

B.指导盆底肌锻炼

C.少吃粗粮

D.适当运动

E.腹部按摩

A.疏导和缓解老人焦虑心理

B.白天少饮水，以减少尿量

C.睡前少饮水，以减少尿量

D.训练膀胱功能

E.锻炼盆底肌

A.各种类型尿失禁均适用

B.适用于家庭巩固训练

C.最好采用卧位，其他体位也可

D.注意用腹肌和臀肌、腿部肌肉辅助锻炼

A.床上铺一次性尿垫

B.保持皮肤清洁

C.睡前多饮水，以预防尿路感染

D.指导老人锻炼盆底肌

E.关注老人心理状况